強風が吹く肌寒い日でした。
マイ.ドッグランでも突風が吹いて海も凛もへっぴり腰。。。。写真どころではなかったですーー;
昨日MRIを撮って来たので資料(CD)と紹介状のお返事持って院長先生の外来へ。
難しい説明は覚えきれないからコピーしてもらったのですが、その後に受けた個別リハビリの先生に用紙渡しちゃってそのまんま^^;結局何だったのかよく判らない????
半月板が殆どMRIにも微かに薄く写る程度にすり減っていて、でも軟骨が擦りあって壊死する迄には至らず〜壊れた箇所は再生出来ないから痛みと向き合って労りながら支える筋肉を鍛えて行きましょうって感じだったかな〜〜〜。
次回リハビリの部長先生にきちんと説明してもらいます。深刻な事態は避けられたみたいです。
午後は体操教室でした、生徒が11名増えました。お茶菓子も袋入りの半生菓子でないと一個一個だと大変だからミニ柚子最中と黒豆納豆の袋入りを持って行きましたら大好評でした♪
お正月明けにお饅頭を10個持って行ったら12名居て焦った時があるのです。スタッフさんにだけこっそり上げました^^;
風が強いから散歩も出来ないし〜退屈してるなぁ〜って思った時は。。。。
じゃじゃ〜〜ん魔法のおもちゃ(靴下)
凛は海をターゲットに選びました^^
お腹の下に隠しちゃって〜下から唸ってる凛を牽制中の海
諦めて今度は宇宙を狙います^^「ぎょえ!僕?」
いつもは海にも凛にも負ける宇宙ですが必死に防戦している姿に思わず助けたくなって^^;
ボクシングではないけどタオルならぬ別の靴下を凛に投げました♪
これで3わんこそれぞれに靴下ゲット♪
困った時の靴下頼みは30分は悠に遊べます♪
パンケーキミックスと絹豆腐とR1ヨーグルトドリンクとグレープシードオイルを袋で混ぜ混ぜしておやつを焼いて残りは冷凍しました^^.
ホットケーキミックスは少し甘いので宇宙たんダイエット中だから。。。。
しらすたっぷりのペペロンチーノ(ブランチ)でした♪
明日も又全身オイルマッサージで出かけるけどシナママはその時間休憩かな?だったら良いね^^