毎朝の事ですが、起きたときいつも胃が痛みますーー;。
でも今日友人と会う約束して居るので、頑張って着替えて気合いを入れました♪
前によく行っていた「木屋」へ行き古代食のような秘湯♨の食事のような「幻のおべんとう」を頂きました^^
何時もの3倍かけてよく噛みながら食べました。
決して美味しい物ではありませんでしたが、体に優しそうで安心して食べました♪
五穀米のご飯です☆
これもお肉は入っていなくて高野豆腐が入ってたかな?
来月第一日曜日の1時の料理教室申し込んで来ました^^。
月一回あるのだそうです。本格的に食生活改善に取り組むぞい〜〜
友人が札幌から帰って御孫ちゃんの写真を山の様に持って来て見せてくれましたので
少しアップします^^
とにかく写真の写真ですから〜〜
可愛いですよね♡
友人と別れて鍼灸へ行きました。訳を言って優しく鍼を打ってもらいました^^
終わって近くのドッグカフェ見学♪
写真を少し撮らせて頂きました^^
トリミングはシャンプーのお水にもこだわってシャンプーの種類も揃っていて毎日洗っても刺激の少ない商品が揃って居ました♪
ローソンへ寄って2わんこの「ムツゴロウさんシリーズ」を買って来ました^^
おやつも〜
久しぶりに動いて疲れましたーー;。
明日もエコー検査です。朝早いので.......遠いし〜「でも頑張るぞい」
きょうは散歩は夕方公園を走らせました♪写真は撮ってないわ(汗...